NEW！リハビリ機器を増やしました(^o^)丿 ②エルゴメーター
こんにちは。
愛夢かんざきの秀です。
新リハビリ機器導入その②
エルゴメーターのご紹介です(^^)/
エアロバイクとか聞かれたことがあるかと思いますが
「エルゴメーター」が正式名称だそうです。
●効果として・・・
1、有酸素運動を行い生活習慣病の予防
2、全身の持久力強化・体幹強化
エルゴメーターは有酸素運動を行うための機器で
自転車と同様にペダルをこいで運動を行いますが
ペダルの重さを調節することができるため
個人別に合わせた運動量を設定することができます。
また脈拍数や運動の強さなどを見ながら行うことができるため
運動中でも身体の状態に合わせて調整しながら有酸素運動を
行うことができます。
心疾患や糖尿病・脳卒中の予防、肥満の改善など幅広い効果があるので
心強いですね(^^)/
早速プランを立てて利用者様に使用いただいたんですが
「これきつか～」
「こっちはまだ大丈夫よ！」
などなど 皆様、様々な感想でしたが とても真剣な表情で
取り組まれていました(^^)
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